Развитие и тренировка памяти

Запоминать умеет тот, кто умеет быть внимательным
С.Джонсон

      Цель занятий Развитие памяти

      Познакомиться с процессом запоминания, понять, почему мы теряем много информации, и, выполнив разнообразные упражнения увидеть и узнать новые подходы к использованию своей памяти и понять, как можно ее использовать более продуктивно, раскрыть свой потенциал и удивиться своим новым возможностям.

      Что даст Вам этот курс?

      1. Позволит улучшить память и запоминать необходимое количество слов, цифр в нужной последовательности, имена и фамилии, иностранные слова, даты после одного просмотра;
      2. С точностью воспроизводить содержание текстов речей, лекций, статей любой тематики, прочитав их всего один раз;
      3. Хранить в памяти информацию столько, сколько это необходимо Вам;
      4. Существенно улучшить внимание, концентрацию и работоспособность;
      5. Сформировать антистрессовый образ мышления;
      6. Способы проявления и использования скрытых творческих возможностей;
      7. Принципы активации ресурсных состояний мозга;
      8. Быстрые и легкие, доступные и безопасные пути использования подсказок для памяти;
      9. Методики синхронизации левого и правого полушарий головного мозга.

      Кому это нужно?

  • Школьникам, абитуриентам, студентам.
  • Женщинам и мужчинам.
  • Бизнесменам.
  • Домохозяйкам и всем, кому надо быстро и правильно запомнить информацию.

      График занятий

5 встреч по 4 академических часа, всего 20 часов, 3 раза в неделю.

      Место проведения

Учебный центр «Квадро», г.Москвы, Померанцев переулок, д.3.

       Приглашаем всех желающих пройти курс "Тренировка и развитие памяти".
       Занятия ведет Костюк Татьяна Анатольевна, инструктор по развитию памяти и внимания Московской Академии Российских Энциклопедий, имеет сертификат Practitioner of NLP.


ПЛАН ЗАНЯТИЙ:

  • Тестирование: определение базового уровня запоминания.
  • Теоретическая часть: особенности памяти.
  • Метод ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫХ АССОЦИАЦИЙ.
  • Метод СВЯЗАННЫХ АССОЦИАЦИЙ.
  • Метод ОЖИВЛЕНИЯ.
  • Тестирование по шкале образов.
  • Развитие воображения (яркости, гибкости, устойчивости).
  • Метод ОТСТРАНЕННОСТИ.
  • Развитие тактильной памяти.
  • Метод ТРАНСФОРМАЦИИ.
  • Метод ГРАФИЧЕСКИХ ИМПРОВИЗАЦИЙ (на цифры, на слова).
  • Метод СООЩУЩЕНИЙ.
  • Метод ЦИЦЕРОНА.
  • Образные крючки.
  • Возможность соединения нескольких методов.
  • Метод ВХОЖДЕНИЯ.
  • Метод ДИНАМИЧЕСКОГО СООТВЕТСТВИЯ.
  • Метод ИЗБЫТОЧНОСТИ.
  • Метод РЕГРЕССИИ.
  • Запоминание сложной информации (цифр, номеров телефонов и т.д.)
  • Метод ЦИФРО-БУКВЕННОГО КОДА.
  • Запоминание иностранных слов.
  • Метод Аткинсона (метод ФОНЕТИЧЕСКИХ АССОЦИАЦИЙ)
  • Запоминание фамилий, имен, отчеств, профессий.
  • Развитие вкусового воображения.
  • Развитие обонятельного воображения.
  • Метод ПОЛНЫХ СООЩУЩЕНИЙ.
  • Метод ДИНАМИЧЕСКОГО СООТВЕТСТВИЯ.
  • Фотографическая память.
  • Практическая часть (запоминание названий стран и столиц, станций линий метро и т.д).
  • Тестирование по результатам прошедшего тренинга.